在恩施的大山脉里面除了稀有的硒元素让人求知若渴之外，还有这里妙不可言的风景也值得人们在此逗留，流连忘返，这里也有不少的少数民族，其中一苗族的人口居多，正因为如此吸引了不少对苗族有着浓厚兴趣的游客。
天空有点蓝,心情有点乱,探寻土司文化的心情
远处的金色，映衬着此处的苗寨，千家灯火，你才会想到到底有多震撼
夕阳西下的小镇
每个苗寨妇女每天都要走的地方，抱着孩子，拿着搓衣板。一路洒下的汗水
青石板街
青石路两边散落着不少农舍，大都是当年土司城居民的后裔
龙脊梯田
金色的麦田，等待谁的风吹麦浪。
恩施虽然是少数民族自治州，但我真心看不出土家族人和汉人长得有什么区别
喜欢水的民族，居住的地方总是少不了水。
施一直朝着文明城市发展 ，并且宜万铁路的建成，也为恩施更好走向外界创造了优越的条件， 越来越多的外来人涌入恩施，恩施得天独厚的秀丽风景也让人心驰神往，加上恩施也致力于旅游业的发展，开发的好去处也越来越多 。
绝对少不了大量的竹子
清晨雾后的梯田
向窗外望去，细细的泛白的公路像条溪流从峰顶曲曲折折流淌而下，在苍翠的恩施大峡谷之间蜿蜒远去。山下散落的村庄、小镇看上去如此遥远，仿佛我正在离开人间。忽然前面雾气蒙蒙的空中隐现出一根石柱，如倚天巨阙，向我当头压下，车在这两边绝壁夹峙中驶入一处山顶台地，这里就是恩施大峡谷景区的入口了。
知道这几天吃的苗家饭从何而来。
夕阳下的田地
直在观景台呆到落日天黑之后，才回到客栈。山里早晚温差有点大
酸鱼汤
苗族普遍喜食酸味菜肴，酸汤家家必备。酸汤是用米汤或豆腐水，放入瓦罐中3-5天发酵后，即可用来煮肉，煮鱼，煮菜。 苗族的食物保存，普遍采用腌制法，蔬菜、鸡、鸭、鱼、肉都喜欢腌成酸味的。苗族几乎家家都有腌制食品的坛子，统称酸坛
酸汤鱼是苗族独有的食品，入口酸味鲜美，辣劲十足，实在令人胃口大开。
这道菜是这里的特色菜，几乎每家每户都会准备，不管是学子上学，还是家人外出打工，都会带上一坛地地道道的酸鱼汤，那是家人们的牵挂，也是远行的人对家人的思念。
恩施大峡谷
早上八点沐抚镇有景区专线发往大峡谷，其实是送住在沐抚的大峡谷工作人员上班的车子，一路上上车的人很多，但是游客就我和我先生两个。