爱吃热带水果之王的芒果 这些方法能减少过敏带来的伤害 芒果是很多人非常喜欢的水果，营养价值非常丰富，那么芒果的功效和作用是什么呢？芒果怎么吃最好吃？芒果为什么会过敏？下面就跟着360常识网来了解一下吧！
芒果营养丰富，含有大量的维生素A和维生素C，维生素C可达56、4-137和5毫克，维生素E也很丰富。芒果还富含人体必需的硒、钙、磷、钾等微量元素，因此有“热带水果之王”的美称。
芒果的营养价值
可以清肠胃
芒果具有清胃养生的功效，益胃止呕、止头晕，对恶心、呕吐、头晕有疗效。吃芒果炒水对孕妇呕吐也有很好的效果。
降低胆固醇，预防便秘
芒果可以降低胆固醇和甘油三酯。经常吃芒果有利于防治心血管疾病。芒果含有大量的纤维，可以促进排便，对预防便秘有一定的好处。
祛疾止咳
芒果有治病止咳的功效，对咳嗽、痰多、哮喘等有辅助食疗的作用。
保护视力
芒果胡萝卜素含量极高，有利于保护视力，滋润皮肤。这对女士来说是一种美丽的水果。芒果含有芒果苷，具有明显的抗脂质过氧化和保护脑神经元、延缓细胞衰老、改善脑功能的作用。能明显提高红细胞过氧化氢酶活性，降低红细胞血红蛋白。
对芒果过敏的朋友一定特别难受，那么吃了芒果后会有什么反应，会让人想吃却又害怕。芒果过敏的原因是什么，应该采取什么措施减少芒果过敏带来的危害？
芒果过敏的症状
1.芒果过敏的人，经常在吃了或接触芒果后嘴唇红肿发痒。芒果过敏症状面部红肿发炎芒果过敏最典型的症状就是过敏的人面部发红。这是因为大部分人吃芒果的时候都喜欢削芒果皮，直接把芒果送到嘴里吃。结果芒果汁和果肉粘在嘴巴周围的脸颊上，芒果含有大量的果酸、蛋白质和氨基酸，容易引起过敏。当面部皮肤直接接触到这些过敏物质，就会引起过敏。眼睛红肿疼痛一般对芒果过敏的人，首先会出现面部红肿发炎的症状，然后过几天可能会进展为眼睛红肿疼痛。这是体内免疫系统对过敏性炎症大规模反应的标志，是疾病进展的症状之一。
2，哪怕是小小的皮疹。
3.有些人嘴唇刺痛，喉咙发痒。吃了芒果后有嘴唇发红、起红疹等过敏症状，不仅痒痛，严重时还会起水泡。这是芒果皮炎，通常发生在接触或食用芒果2-48小时后。发病后主要表现为急性皮炎。症状是嘴唇水肿、口腔和脸颊周围的红斑、丘疹和丘疹。在严重的皮肤病变中，水肿红斑和斑疹可能发生在耳朵、颈部、上肢和手背。皮疹可能在第一次接触芒果后六天才出现，反复接触芒果后几个小时才出现。
4.嘴唇、嘴唇、耳朵和颈部出现大红斑等严重症状。
5、甚至轻微水肿，伴有腹痛、腹泻等。呕吐腹泻很少有人吃芒果后会腹泻呕吐，这是胃肠道对芒果中的果酸和蛋白质过敏的反应。芒果过敏这种症状很少见。芒果皮炎芒果也会引起过敏性皮肤病，医学上称为芒果皮炎。
芒果过敏的原因
芒果含有果酸、氨基酸、各种蛋白质等刺激皮肤的物质。另外，未成熟的芒果中有醛酸，会刺激皮肤黏膜，引起过敏。
对芒果过敏的人大多属于过敏体质，免疫力普遍较低。比如有的孩子吃了芒果后就容易过敏性皮炎，主要是因为孩子吃水果是“洗脸”的方式，也就是吃水果的时候很容易把果汁弄到脸上，滴到身上。此外，儿童皮肤较薄，抵抗力差，因此水果疹的发病率远高于成人。
由于芒果生长条件差，喷洒农药，农药中的有害化学成分也可能引起芒果过敏。
芒果过敏地解决办法
1.很多人芒果过敏的时候会去医院或者药店买一些抗过敏的药膏和药片缓解症状。但是下次吃芒果也会出现过敏症状。反复使用抗过敏药物会带来很多副作用，会严重导致依赖性皮炎。所以不建议。
2.芒果切成小块或者用粉碎机打成糊状，用吸管吃。总之就是尽量减少芒果和皮肤的接触。芒果去皮后及时洗手。
3.过敏症状出现后，用珍珠粉擦干，感觉效果还可以。虽然不是立竿见影，但有止痒收敛的效果。而且我的过敏有点偏向湿疹，所以面霜和药水好像都不适合。