二十四节气的小暑是怎么来的？民间有什么关于小暑的传说？ 夏季有哪些传说和习俗？下面有趣的历史系列会给你详细介绍。让我们看看！
小书传说
相传“六月六日”是龙宫晒袍的日子。因为这一天，几乎是夏热的前夕，是一年中气温最高、日照时间最长、日照辐射最强的一天，家家户户都会选择这一天“晒晒太阳”，也就是把存放在外面的箱子和柜子里的衣服晾干，接受阳光暴晒，以去除湿气和霉烂、虫蛀。
民间说“六月六”，屋里堆了几百个锁子甲。相传天上的牛郎星和织女星被银河分在两边，一年只有七月初七才能相会。但是他们之间隔着一条银河，没有渡口。我该怎么办？因此，6月6日，世界各地的孩子们经常把端午节戴在手上和脚上的“百索子”放在房子里让喜鹊驮着，并在银河上架起一座像彩虹一样美丽的桥，让牛郎和织女相遇。
根据传说，这一天是小白龙回家的日子。因为“小白龙”打破了教条，被龙王的父亲囚禁在很远的小岛上，失去了行动自由。直到6月6日，龙王才准许他回家探望母亲。因为“小白龙”渴望去看望母亲，所以她一路日夜操劳，带来了雷电和风暴。
古人说“蹲伏”就是“躲避暑热”，对蹲伏在太阳下的祭祀，早在先秦就有描述。根据古籍记载，傅日所作的祭祀是“炎帝与神朱荣”。炎帝传说是太阳神，朱融是炎帝的曾孙。传说炎帝叫太阳放出足够的光和热，让粮食生长。从此人类不愁吃穿。人们感谢他的功绩，并在最热的时候纪念他。所以有“祭日”的传说。
《小暑六月节》:“突然，暖风来了，跟着小夏的热气。竹先鸣雨，山暗雷听。胡夫是深绿色的，长着绿色的苔藓。老鹰学新东西，不互相督促。”
夏日炎炎的习俗
6月6日是“天父的日子”。据史料记载，这个节日始于宗四年。“元”的意思是“赐”，即上帝赐的节日。这是宋朝皇帝在中午给大臣们的“冰”。“还有‘炒面’，所以叫日日。
第一胎萝卜和第二胎蔬菜也可以种荞麦；寿福饺子、贰负面和鸡蛋三福煎饼。
在一天的前半部分吃饺子是一个传统习俗。人在后半日食欲不佳，往往比平时瘦，俗称苦夏。在传统习俗中，饺子只是开胃和满足食欲的食物。在山东的一些地方，生黄瓜和煮鸡蛋被用来治疗夏天的苦味。前半天早上吃鸡蛋，不吃其他食物。
徐州人流放的时候吃羊肉，叫吃福羊。这个习俗可以追溯到尧舜时期。民间有一种说法，傅鹏程羊有碗汤，不用开药。徐州人爱吃福羊胜过当地民歌：六月六日泡妞，新麦饼做羊肉汤。日本吃面条的习俗至少始于三国时期。魏春秋：食汤饼，取巾擦汗。皎然这边的汤饼是热面汤。荆楚年谱：六月食汤饼，称五月恶，六月应除恶。
田夫也可以在水面上吃炒面。所谓炒面，就是用面粉在锅里炒，然后加水和糖混合。这种吃法在唐宋时期比较常见，但当时先煮麦粒再磨面食的唐代医学家苏公说炒面可以除烦止漏。
此外，山东临沂还有改良牛的饮食的习俗。第二天给牛熬梅仁汤。都说牛壮，能干活，不出汗。民谣：春牛鞭，韩牛(公牛)，麻仁汤，糯米，
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