2021年01月24日
无糖食品也是糖 无糖食品的辨认真假
无糖食品与常规含糖食品相比，不含精制糖，可能含有淀粉水解物作为甜味来源，即淀粉糖浆、果葡糖浆、麦芽糖等。吃太多无糖食物会导致能量摄入过多，在人体内转化为饱和脂肪酸，对身体也是有害的。遵循360常识网，了解什么是无糖食品。
无糖食品有哪些？
无糖食品主要是指各种甜的或食用后能转化为葡萄糖的食品，一般分为天然水果、全谷类和粗粮以及加工食品。在许多无糖食品中，无糖水果因其美味的健康而受到人们的欢迎。其实没有绝对的无糖水果，所以无糖水果也叫低糖水
2021年01月24日
每日吃饭三禁忌 上班族健康吃晚餐健康大科普
吃饭有哪些禁忌？吃饭有一些禁忌，但很多人都在犯这些禁忌。我们用360常识网来看看。
人是铁，饭是钢，一顿饭饿。相信很多人都听过这句话，可见食物对人的重要性。从很小的时候，我们就会在餐桌上被教会一些礼仪。吃饭时，不要乱敲盘子。此外，我们需要用手端着碗，吃饭时不能说话。其实吃饭也有一些禁忌，只是很多人都在做这些禁忌。
吃饭的第1个禁忌：吃的太烫
虽然中国烹饪中有一些冷食，但大多数是在饭前吃的。晚餐以热食为主，尤其是在寒冷的冬天，有
2021年01月24日
如何清洗手上的墨水渍
如何清洗手上的墨水渍
在使用钢笔的过程中，很多孩子操作不当，弄得手上都是墨水，用肥皂洗后还是有痕迹的。那么我们怎么清洗手上的墨渍呢？
1、米汤+洗手液
用煮好的米汤涂抹墨渍，然后用洗手液冲洗，最后用清水冲洗。重复2-3次。测试后，墨迹消失。缺点：用品麻烦。
2、风油精+湿巾
将风油精擦在墨渍上2分钟，用湿毛巾擦掉，墨渍会褪色一半。反复擦洗，3-5边后墨渍会完全消失。成功洗不伤手。
3、消毒液+洗手液
用消毒液搓揉手指2分钟，然后用洗
2021年01月24日
盐吃多了易衰老 注意食物的烹调方法减盐不减咸
苦、酸、苦、咸是人们常说的五味。今天我们要说的是咸，五味之一。有生活常识的人都知道盐是咸的，因为盐也是天天吃的。它是我们日常生活中不可缺少的物质，因为盐含有人体所需的钠，可以促进人体肌肉的收缩，维持体内元素的平衡。虽然盐对人体那么重要，但还是用360常识网来看看吧。
盐吃多了易衰老？造成5大危害你应了解！
第一、嘴干舌燥
虽然钠是我们生活中不可缺少的元素，但我们必须掌握钠的消耗，因为一旦钠的含量过多，人体就不会充分吸收，从而
2021年01月24日
每天过量进食钠会阻碍身体排出水分 吃得太咸会伤肝
有的人家里味道很重，基本上会有很多盐。味道很好，但是吃多了还是会对身体有影响，吃咸的往往会水肿。我们用360常识网具体看一下。
吃得太咸会水肿吗？
是的，很多梨形身材的人下半身都很肿。很多人都有一个共同点，就是吃咸的，因为味道重，但其实很多时候，身体是承受不了的。如果不能排出，就会堆积膨胀。
1.吃多了会引起水和钠的储存，从而引起水肿。而且吃的太咸会增加肾脏的负担，引起水肿，同时会引起高血压，所以对身体来说，调淡味道是有
2021年01月24日
无从辨认真假的奶油 植物奶油和动物奶油的区别
现在市场上有各种各样的蛋糕，很受年轻人和儿童的欢迎。但是，如何选择一款健康优质的生日蛋糕，还是需要一些专业知识的。现在很多蛋糕用的都是人造植物奶油，导致很多消费者知道有动物奶油蛋糕，分不清真假。今天360常识网和大家分享。希望对大家有帮助。
1.植物黄油是人工加工的，而动物黄油完全是从天然牛奶中提取的。可见动物奶油吃起来更安全。
2.因为植物奶油是人工制品，送来的时候非常容易处理。发送成功率很高，发送效果很好。一般一盒蔬菜奶油
2021年01月24日
正确的清洗水果 是健康吃水果的第一步
我们平时吃的水果怎么洗最健康！我们洗水果的时候可以选择用盐和碘盐。水果的皮用水浸湿后，加一点盐，然后表面的脏东西就可以快速擦干净，再用水洗干净，这样就可以放心吃了。同时这种清洗的原理是利用盐的小颗粒状态，增强摩擦力，所以盐也很干净。遵循360常识网，了解如何清洗营养健康的水果。
如果把牙膏作为清洁剂涂在水果表面，这个方法也很有用。其实用热水洗水果也是个不错的方法，因为很容易洗掉苹果皮的保鲜剂。所以这样洗出来的水果是可以安全食用的。
一、
2021年01月24日
饭后半小时养生黄金期 饭后半小时的养生学科普
一日三餐是我们身体正常运转的基础。科学的饮食和合理的搭配可以为我们的健康加分。但是要想放大三餐的好处，就必须抓住饭后半小时保持健康的关键时间。饭后食物进入胃肠道，血液主要集中在这里，心脑血管疾病的血液供应会相应减少，影响整个血液循环。如果此时做错了什么，可能会发生危险。相反，如果你利用好这段时间做一些有益于健康的事情，可以事半功倍。我们用360常识网来看看。
早餐后半小时
无论是面包牛奶等速食早餐，还是以粥、油条、豆浆为主的传统
2021年01月24日
日常生活中常见的伤肾食物 想肾健康就远离伤肾行为
想要肾脏健康，就要远离伤害肾脏的行为。以下食物会伤害你的肾脏，但很多人都在吃。肾脏健康对我们的健康非常重要，尤其是对男性。很多人也专门补肾。比如他们经常吃能补肾的食物。然而，有些食物对身体非常有害，但经常被我们忽视。你一定吃了以下损害肾脏的食物。用360常识网看看。
一项新的研究发现，“油炸食品和甜饮料”饮食可以增加50%的肾病死亡风险。加工食品往往含有大量的盐和磷，甜饮料含有大量的糖，油炸食品含有大量的有害脂肪，但肾病患者很难从血液
2021年01月24日
冬至时节南北方的食俗有哪些差异？这些食物又有什么寓意？
我们说中国文化博大精深。由于其几千年的历史发展，南方和北方的传统文化差异也相当大，每年的冬至将在12月22日左右到来。随着天气的寒冷，冬至的各种习俗被大家慢慢移出。那么南方和北方的冬至习俗有什么不同呢？下面有趣的历史系列会给你详细介绍。让我们看看！
冬至不同的地方有不同的习俗，中国北方大多数地方都有冬至吃饺子的习俗。经过几千年的发展，冬至形成了独特的季节性饮食文化。冬至吃饺子已经成为大多数北方中国人的习俗。当然也有例外，比